こんにちは。しまりすです。
暑いですね(>_<)
久しぶりに昼間の投稿です。
暑過ぎるので片付けから逃げました(^^;)
涼みながら遅れているブログを
書くことにしました。
具合悪くなってもイヤだし。
こういう決断・行動は早い(^^;)
足の裏が熱い(>_<)
砂浜を裸足で歩いたような感じ。
熱を持ってヒリヒリしている。
今までなったことがないのに。
調べてみるとこれも更年期の症状。
どれだけ症状出るのよ(-_-)
体の冷えや血流の悪さ
自律神経の乱れが原因とのこと。
不調は全て更年期の症状な気がする(*_*)
自分では冷えてる感覚はないんだけどな。
運動不足の自覚はある。
車がないと生活できない田舎なので
歩いて行ける距離でも
ついつい車ばかり使ってしまう。
涼しくなったら
ウォーキングでもしようかな？
って何度思ったことか……
涼しくなるのを待っていると秋の長雨。
晴れたらと言っているうちに寒くなり
暖かくなったらなったで花粉が飛び始め
花粉が飛ばなくなったら梅雨が来て
梅雨が明けたら暑くなって
涼しくなったら……と毎年こんな感じ。
結局やらない(-_-;)
意志が弱すぎるんだよね。
今日(8/22)のお片付け
お風呂 リセット掃除
日曜日はお風呂リセット掃除の日。
いつものようにカベと床と
すのこをブラシで擦りました。
排水パン
薄っすら汚れています。
こちらもブラシで擦り
排水口は古ハブラシで擦り
ネットを新しく交換しました。
キレイになりました(^o^)
洗面器
こちらも薄っすら汚れています。
メラミンスポンジで擦って
キレイになりました(^o^)
目立った汚れがなかったので
写真はありませんが
イスもメラミンスポンジで擦りました。
鏡
水垢がついています。
こちらもメラミンスポンジで擦ってから
ウエスで乾拭きしました。
もっと寄ってビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
アフター
キレイになりました(^o^)
ラック下段のボトル類
汚いΣ(ﾟДﾟ)
目が悪いので入浴時には見えていない(>_<)
こちらもメラミンスポンジと
古ハブラシで擦って
キレイになりました(^o^)
ボトルの底はヌメヌメでした(*_*)
ボディソープがなくなりそうだったので
詰め替えもしました。
どうやら終了後の写真は
また撮っていなかったようです(^^;)
今日捨てた物
8／22 今日捨てた物 1個
月合計 42個
年合計 604個
何を入れていたか覚えていない袋。
カビていました(>_<)
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
今月のチャレンジ目標
「ストレッチをする」
意志が弱くまたできていません(>_<)
やることリスト
「作業着補修」
長袖Tシャツにも穴が開いていました。
昨日直したズボンとは別の場所に
置いていたので直すの忘れていました(^^;)
派手に開けてくれました。
背中にも傷が(T_T)
気を付けて！
補修布をアイロンで接着。
穴が大きいので布を継ぎ足しました。
これでまた着てもらいます。
やっと補修終わったと思ったら
昨日またズボンに穴を開けて
帰って来ました(-_-;)
洗濯してから近日中に補修します。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
