こんばんは。しまりすです。
今日は月に1度の婦人科を
受診して来ました。
今回は予約が取れず予約なしでの受診。
待ち時間は3時間でした(-_-;)
待っている間も予約の電話が次々と…
「一番早い予約で12月8日になります」
と聞こえ受診する前から
次の予約も無理な状態(T_T)
次回は2か月後になったので
無事予約が取れました。
体が薬に慣れて来て体調も楽になると
言われたので良かった。
しかし薬代が4000円超え。高いよ(>_<)
今日(10/30)のお片付け
ホール 脚立、トランポリン
レッグマシーン
今日は昨日掃除したカベの前に
置いている脚立とトランポリンと
レッグマシーンを掃除します。
写真は昨日のものを使い回し。
まずは脚立から
一度も拭いた記憶がありません。
水拭きして電解水で拭きました。
う～ん？
あまり変わりないかも。
でもウエスはこんなに汚れました。
随分汚れていました(>_<)
脚の部分
汚いΣ(ﾟДﾟ)
竹串にウエスを巻き付けて
汚れを掻き出しました。
キレイになりました(^o^)
脚の裏
黒い(>_<)
水拭きしてから電解水で拭きました。
全部は落ちなかったけど
キレイになりました(^o^)
次はトランポリン。
トランポリンも
一度も拭いたことがない(-_-;)
写真はあまり変化がないので
1枚だけ載せます。
水拭きしました。
結構汚れていました(>_<)
最後はレッグマシーン
ホコリ積もっています(>_<)
掃除機で吸い取ってから
水拭きしました。
キレイになりました(^o^)
別角度から
ホコリが積もっています(>_<)
同じく掃除機で吸い取ってから
水拭きしました。
スッキリしました(^o^)
脚立は一度日用品ストック棚の横に
片付けました。
また使う時に出して来ます。
トランポリンに掛けてあるマットは
トランポリンのゴムが取れてしまったので
床にキズが付かないように敷いています。
最近使っていないから片付けようか
それとも使うか悩み中です。
今まで拭こうとも思わなかった
この3つを拭こうと思えたのは
端から順番にキレイにしているからかな。
少しずつキレイが増えて嬉しい(^^♪
今日捨てた物
10／30 今日捨てた物 1個
月合計 76個
年合計 753個
劣化したベルト。
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
今月のチャレンジ目標
「ストレッチをする」
「書類の整理をする」
ストレッチはお休みしました。
書類整理は今日も10分ほど
会社関係の書類を処理しました。
やることリスト
「バックを洗う」
天気がいいのでバックを洗いました。
クーラーボックスも洗おうと思いましたが
もう少し使うようなのでやめました。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
