こんにちは。しまりすです。
水、木曜日の2日間現場頑張りました！
着込み過ぎて着膨れしているからなのか
肩の可動域の狭さにビックリ(ﾟДﾟ;)
四十肩じゃないよね？
昨日は疲れ切って動けず……
今朝はあちこちじわじわきてます筋肉痛(T_T)
特に背中とおしりが痛い(>_<)
ちゃんと働いた証拠です！
いや単なる運動不足？
やっぱり運動不足を実感。
筋肉も減少してる。
力がなくなってきてる。
2021年になって寒いからと
あまり動いていないし
結局トランポリンと
レッグマシーンもやっていません。
また復活しようかな。
今日(1/21)のお片付け
ダイニング レターラック
キキララ棚の横にかけてある
レターラックを整理したいと思います。
保存が必要な書類や
取って置きたいDMハガキ等を
ここに入れています。
時々チェックしないと
DMハガキの期限が切れていたり
旧年度の書類だったりします。
新年度の書類が送られてくると
差し替えしているのですが
届いてそのまま差し替えずに
差し込むことも……
ひとつずつ確認しました。
見た目は余り変化はありませんが
不要なものは出てきました。
現場で疲れたのでこれだけ。
現場を頑張ったのでよしとします！
今日捨てた物
1／21 今日捨てた物 1個
月合計 70個
年合計 70個
（不要紙は1ｃｍ＝1個で計算）
右側がレターラックから出てきた不要紙。
左側はリビングの私の書類の山から
出てきた不要紙。
今までありがとう。
シンク片付け
下にナベやフライパンがあるのでモリモリ(>_<)
お昼もコンビニ弁当続きなので
夕飯は頑張って作りました！
フライパンで焼くだけ
レンジでチンするだけの
簡単メニューでしたが(^^;)
21日は夜にブログを2つ投稿したので
その後洗う気力はなく
写真だけ撮ってそのまま寝て
朝洗いました。
毎週水曜日はキッチン排水口掃除の日
でしたができませんでした。
一日長い分ここ最近にしては
汚れが付いています(>_<)
今回は食器用洗剤を使って
アクリルたわしで洗いました。
キレイになりました(^o^)
今月のチャレンジ目標
今日のうちにブログを投稿する
投稿できていません。
昨日の分を日中に投稿して
今日の分を夜に投稿できればいいな。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
