【汚画像注意】約1年先延ばしにしてきたこと

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こんにちは。しまりすです。
ストレッチを始めて1週間が経過しました。
全身筋肉痛です(T_T)



全くハードじゃないのに(-_-;)
どれだけ運動不足なの?
どれだけ筋肉使っていないの?



でも筋肉痛になるってことは
ちゃんとできてる証拠だと思って
あと1週間続けてみます!



最初の硬さを測っていませんでしたが
前屈は全く手が床に付かない状態でした。



現在マイナス10cm。硬っΣ(゚Д゚)
これでも柔らかくなってます(^^;)



まずは目指せ!
指先が床につくこと!!



そして手のひらがベタッと
つくことを最終目標に!!



こちらも汚部屋脱出同様
みちのりは険しいけど
がんばりますo(^o^)o




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今日(9/26)のお片付け

お風呂 排水パン周り
    コーキング打ち直し

昨年11月お風呂の大掃除をした時に
排水パンのひび割れに気付きましたが
気温が低すぎて施工できず……



暖かくなってからと思いながら
もはや1年経過してしまう(>_<)



今やらないと
また気温が低すぎてできなくなる。



乾いていないと施工できないので
前日にみんなの協力を得て
22時までに入浴を済ませました。



約1年先延ばしにしてきた
排水パン周りのコーキング
打ち直しに取り掛かります!



ビフォー

コーキングの下にカビが生えて
カビ取り剤を使用しても
ブラシで擦っても落ちない(T_T)



キレイにするには打ち直ししかない。



今あるコーキングをカッターで
切り込みを入れて剥がしていきます。



これが思いのほか時間がかかり
4辺全て剥がすのに小一時間(>_<)
剥がした後の全体の写真撮り忘れ(-_-;)



剥がしたあと水は使えないので
ウエスにアルコールを吹きかけて
拭きました。



この辺りで「もうやめたい」思いが……



早くやらないと
今日はお風呂なしになってしまう(>_<)



マスキングテープで養生して

排水パンの中に落ちたカスは
ネットを二重にして後から流す荒業に。



新しいコーキングを充填していきます。

充填したらすぐ
マスキングテープを剥がします。



マズイ!
ミスった(T_T)



排水パン右上のひび割れ部分の
古いコーキングを剥がしていないΣ(゚Д゚)
なのにコーキングしてしまったよ(>_<)



変な体勢で剥がす羽目に(-_-;)
全身が筋肉痛なのは
このせいかもしれない……



しかも乾ききらないコーキングを
踏んでしまう更なるミスΣ(゚Д゚)



すぐに洗面所のシンクに足を上げて
洗ったので取れたのですが
私が歩いたところは
なんだかツルツル滑る(T_T)



ちょいちょいやらかしながらも
どうにかこうにか完成!

キレイになりました(^o^)
前日のうちにタイルと排水パンの
掃除をしておけばよかったと後悔。



乾かすことにばかりに頭がいって
キレイにすることは頭になかった(-_-;)



ではもっと寄って……







この先【汚画像あり】ご注意ください
m(_ _)m







左上角

タイルの目地に生えたカビが手強い(>_<)



カッターで削りながら取りました。

もっとキレイにしたいけど
水も使えないしムリ(T_T)
これぐらいで妥協します(^^;)



コーキングを充填して

ヘタクソです(;^ω^)
右上の表面がデコボコしているところが
踏んでしまったところです(=_=)



YouTubeでやり方を予習して
ヘラで何度も往復しないで
一気に仕上げる!とあったのですが



なかなか一気には難しい(>_<)
職人さんって本当凄いわ。



いいのよいいの。ヘタクソでも。
私は素人主婦だもの。
これで十分。
キレイになったもの。



手前側

こちらもコーキングの下に
ガッツリカビが生えてます(T_T)



カッターで削り落として

嫁に来た頃に旦那に
コーキングしてもらった記憶が……



そのコーキングを剥がすと
その前のコーキングが現れるというね。



どうやら古いコーキングは剥がさずに
重ねづけしたようです(-_-;)
そりゃ剥がすのに時間かかるわ。



コーキングを充填しました。

真ん中辺り少し足りなかったかも。



右下角

汚いΣ(゚Д゚)



旦那コーキングの重ねづけだけじゃなく
マスキングテープで養生もしなかった模様。



タイルから剥がすのに一苦労。

もうこれでいいや。
飽きてきた(-_-)



コーキングを充填しました。

ここも少し足りなかったかも。



右上角

汚いΣ(゚Д゚)
排水パンひび割れてます(>_<)
タイルも結構剥がれてる(>_<)



カッターで削り落として

なぜここで剥がしていないことに
気付かなかったのだろう?



周りのコーキングをしてから
ひび割れのコーキングを剥がしました。

思った以上に割れていた(>_<)
キレイにしたいけど
アルコールで拭いただけ。



新しいコーキングで割れを補修しました。

あまり厚くするとすのこが入らなくなるから
このくらいでいいかな?



もう一度ビフォー




アフター

ヘタクソだけどキレイになって
満足です(*´ω`*)



我が家はみんな目が悪いので
お風呂は見えていない状態で入るから
ヘタクソでも大丈夫(*^^)v



ちなみに旦那は日曜日でも仕事でした。
仕事が忙しい旦那に代わって
私ができる範囲のことは
自分でやっちゃいます。



障子の貼替えとか網戸の張替えとか
30㎏の玄米の精米とか……
待っていても
いつになるかわからないので……



長いこと気になっていたことが済んで
秋の空のように私の心も晴れ晴れです(^^♪



まだまだ汚部屋だけどね(^^;)




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今日捨てた物

9/26 今日捨てた物 1個
    月合計 48個
    年合計 664個

下着を捨てました。
写真はありません。
今までありがとう。




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シンク片付け

夜洗いました(^o^)




今月のチャレンジ目標

「ダイニングテーブルを
 片付けて寝る」
「ストレッチをする」

今日も勉強頑張っていました(^o^)



放置ゴミはありません!



ストレッチやりました(^o^)
疲れていても筋肉痛でも
筋肉を伸ばすと気持ちいい(^^♪



自分のために使える時間なのも心地いい
(*´ω`*)





やることリスト

「仕事の書類を配達」

受領印が必要な書類だったので
平日よりも在宅率が高い日曜日に
3軒届けて来ました。



今月中に届けなければならなかったので
済んでスッキリしました(^o^)



最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)


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