ゴミの放置癖を直したい!

こんばんは。しまりすです。
昨日は婦人科の検診でした。
内診の結果子宮筋腫が1cm程
大きくなっていました(T_T)



出血の量が多いのはそのせいだと。
しかも筋腫ができている場所が
不正出血を起こしやすい場所だとも。



一度薬の服用を止めると
不正出血が落ち着くので
服用を止めて生理が来る前の
3週間後に受診することになりました。



予約は年内はもういっぱいで
取れなかったので
また長時間待つことになります(-_-;)



完全に薬を止めてしまうと
また筋腫が大きくなってくるそうで
注射をして小さくしたのが
ムダになるそうです。



不正出血が落ち着いてくれると
いいのですが……




今日(11/15)のお片付け

ダイニング テーブル上

また懲りずにこのありさま(-_-;)

1つ置いてしまうとダメですね(-_-)
ゴミがゴミを呼ぶ。



ペットボトルを洗って
買って来た洗剤類を片付けて

片付きました。
輪ゴムが残っていました(^^;)



ゴミの放置癖を直したい!
何かしら置いたとしても寝る前に
何もない状態にすればいいだけのこと。



溜めるから面倒くさくなる。
分かっているのにできない(-_-)



何もないのが普通になればいい。
何もないのが習慣になればいい。



習慣づけるには
「今月のチャレンジ目標」に
するのがいい。



チャレンジ目標にしているうちは
比較的できるけど月が替わって
目標にしなくなると続かない……



習慣づいていないということか。
最低21日続けると習慣になるというけど
私には習慣化できていない。



習慣化できるまで続けてみよう!




今日(11/16)のお片付け

紙ゴミまとめ

また溢れてきている紙ゴミ。

本当溜まるの早い(>_<)



前回まとめてまだ余裕があった紙袋に
まとめました。

昨日まとめたペットボトルも
スーパーのリサイクルBOXへ持参します。




今日捨てた物

11/15 今日捨てた物 1個
     月合計 17個
     年合計 909個

くたびれたバスマット。
洗っても汚れが落ちない(>_<)
掃除に使います。
今までありがとう。




今日捨てた物

11/16 今日捨てた物 1個
     月合計 18個
     年合計 910個

穴の開いた靴下。
今までありがとう。




シンク片付け

11/15

夜洗いました(^o^)





11/16

夜洗いました(^o^)




今月のチャレンジ目標

「シンクを片付けてから寝る」
「書類整理・家計簿整理」

2日とも家計簿整理を15分やりました。
シンク片付けもできました。




やることリスト

11/15 「問診票記入」

明日は子宮ガン検診なので
問診票を記入しました。





11/16 「子宮ガン検診受診」

途中で問診票を忘れたことに気が付き
取りに戻り予約時間ギリギリに到着(>_<)
どうにか間に合って良かったです。



お世話になっている婦人科は
女医さんなのでいつも混んでいる。
産婦人科の女医さんが
もっと増えるといいのに。



最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)


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