こんばんは。しまりすです。
3か月に一度の定期検診で
歯医者に行ってきました。
半年に一度生活習慣について質問されます。
服用している薬の話になって
子宮筋腫と子宮内膜症の治療のため
生理を止める注射をして
更年期の症状緩和のために
自律神経を整える薬を
飲んでいることを伝えました。
更年期は歯周病にも影響が出ることがあり
歯茎からの出血が増えることもあるので
今まで以上に丁寧に
ブラッシングするように
アドバイスされました。
実際クリーニングしてもらったら
いつもより出血が見られると。
またしても更年期の症状。
本当どれだけあるのよ(>_<)
不調は全て更年期の症状？
女性ホルモンの影響って凄い。
今日(9/15)のお片付け
1階廊下 戸、床
今日は洗面所の戸
トイレの戸
洗面所とトイレの戸は
以前掃除していたので
あまり汚れていませんでした。
水拭きしてから電解水で拭きました。
ビフォーアフターに違いがないので
1枚だけ載せます。
義父の部屋の戸
こちらの戸は初めて登場です。
ガラス窓枠下
ホコリが積もっています(>_<)
水拭きして
キレイになりました(^o^)
戸 下部
分かりづらいですが周りのカベと同様
カビで白くなっています(>_<)
水拭きして電解水で拭いて
キレイになりました(^o^)
巾木
全体的にホコリっぽいです(>_<)
水拭きして電解水で拭いて
よく見ると巾木の隅が
まだ汚れていました(-_-;)
アフター
キレイになりました(^o^)
敷いているマットは
洗ったことないかも(^^;)
そもそもいるのかしら？
義父が敷いているものなので
そのままにしておくけど
一度洗った方がよさそうです。
床
素足で歩くとベタついてます(>_<)
水拭きしてから電解水で拭きました。
ピカピカ(^o^)
サラサラです(^^♪
素足で歩いても気持ちいい！
これで1階の廊下は完了です(^-^)
カベのカビもなくなって
キレイサッパリ気持ちがいいです。
カビ臭さもなくなって
キレイになって嬉しい(^^♪
今月のやること
やっと1か所目クリアです。
買って使っていなかったモップを使って
マメに床を拭こうと思います(^o^)
今日捨てた物
9／15 今日捨てた物 1個
月合計 30個
年合計 646個
娘が小学生の時に使っていた傘。
小さくて使っていないので処分します。
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
毎週水曜日は排水トラップ掃除の日。
豚汁作ってアクを捨てたからか
いつもより汚れています(>_<)
スポンジで洗って
キレイになりました(^o^)
そろそろパイプクリーナーしないと……
今月のチャレンジ目標
「ダイニングテーブルを
片付けて寝る」
今日も娘が勉強中。
娘の物が出たままですが
放置ゴミはありません！
やることリスト
「外カゴまとめ」
缶の回収日でした。
またカゴから溢れています(>_<)
分別してペットボトルは軽く水洗いして
まとめました。
缶は集積所に出して来ました。
ペットボトルの回収は今月はもうなかった。
次はちゃんと出さないと……
台風が通過、接近して
雨風が強く不安な夜を過ごされている方も
いらっしゃると思います。
被害なく通過しますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
