11月は中途半端になっている玄関ホール、リビング、洗面所、トイレを完了したい

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こんにちは。しまりすです。
先日知った高尾美穂先生の
stand.fm「高尾美穂からのリアルボイス」
ドはまりしてます(*^▽^*)



洗濯を干したり畳んだり
茶碗を洗ったり拭いたり
頭を使わなくてもいい家事は
聞きながら家事をしています。



ながら聞きでは意識に
しっかり残すことは難しいので
時間を取って聞くことに集中して



気になる言葉はメモを取りながら
聞く時間を取りたいと思っています。



トップ画には先生が実際撮影された
東京の空の写真が使われています。



その写真を見て感じたのは
東京の空もキレイだと思いました。



そして一瞬たりとも同じ空はない。
晴れの日もあれば雨の日も曇りの日もある。



「みんな違ってみんないい」
そんなメッセージを感じる写真達です。



先生のお話はもちろん
時折聞こえる猫ちゃんの鳴き声も
とてもかわいく癒されます(*´ω`*)



私も何度か青空の写真を
アップしたことがありますが



朝の清々しい空
夜の夜景がキレイな空
色んな東京の空を見ることができるのも
楽しみの一つになりそうです。




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今日(11/1)のお片付け

ホール 床置き

今日はレッグマシーンと籐チェストの間に
床置きしているものを
見ていきたいと思います。

我が家はあちこち床置きだらけ(-_-;)



この紙袋には切ったウエスが入っています。

掃除用品を置いている
廊下の日用品ストック棚の横に
置くことにしました。



私の現場用ズボン。

なぜここにある?
洗った?洗っていない?
覚えていない(-_-;)



息子が仕事を手伝うようになって
現場に出ることはほぼなくなったので
もう一度洗って片付けます。



旦那の消防団の書類一式。

ここに置いて置く必要はないので
ダイニングへ片付けました。



娘の進研ゼミ小学講座のチャレンジパッド。

中学講座になって新しいものが
送られて来たので
「もう使わないから捨てていい」と
言われた記憶が……



データを消去してから捨てようと
思いながら得意の先送りでここに放置。



今日は先送りせずに
初期化の方法を調べてデータ消去完了!



すぐに終わることなのになんで
先送りにしてしまうんだろう(>_<)


何もなくなりスッキリしました(^o^)
このままこの状態をキープするぞ!




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今日捨てたもの

11/1 今日捨てた物 2個
    月合計 2個
    年合計 757個

チャレンジパッドと充電器。
今までありがとう。




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シンク片付け

夜洗いました(^o^)




ダイエット

10月は59.0㎏でスタート。
最高は60.6㎏
最低は58.6㎏
31日の夜が60.4㎏



リバウンドしました(T_T)
大台突破しました(-_-;)
そんなに食べてるつもりないんだけどな……



新しく飲み始めた薬の副作用かな?と思い
先生に
「この薬太りやすくなったりしますか?」と
聞いたところ
「ないですね」と。



薬のせいではありませんでした(^^;)
食べ過ぎでなければ
代謝が落ちているのね。



もっと食べる量を減らすか
もっと動くかのどちらかですね。



寒くなるとますます動かなくなるからなぁ。
このまま大台が定着しないように
11月はもっと動くようにガンバロウo(^o^)o




今月のチャレンジ目標

「書類の整理をする」
「今日中に寝る」

今月も引き続き
書類の整理をしたいと思います。



去年の11月のチャレンジ目標にしていた
「今日中に寝る」



高尾先生のお話を聞いて
改めて睡眠の大切さを感じました。



何をするにも体と心が健康でないと
動けないし楽しくない!



高尾先生のお話の中から
自分にできそうなことにチャレンジして
合うものは取り入れて



今の生活がもっと快適になるように
過ごして行きたいと思います。




今月やること

10月は
「やることが多すぎて決められない」と
これまた決断の先送りをしていました(^^;)



できたのは
「玄関ホール・リビング大掃除と冬支度」
どれもまだ完了していない(-_-)



思ったよりも進まなかった(>_<)
今年もあと残り2か月と思うと
焦りばかりが出てしまいます。



今月は中途半端になっている
玄関ホール、リビング、洗面所
トイレを完了したいと思います。



あと外窓掃除と網戸洗いも。
寒くなる前にやらないと……




やることリスト

「やることリストの整理」

なかなか減らないやることリスト。



9月にできず10月に持ち越しした
・子どもたちのケガの共済請求
・食品ストックの賞味期限チェック



10月もできていません(-_-;)
できないのならば項目をもっと細かく!



共済請求は
・いつどこでどのように
 ケガをしたかを整理する
・領収書があるか確認する
・CO-OPに連絡する
・届いた書類を記入する
・ポストに投函する



食品ストックチェックも
一気に全部ではなく
分けて見て行くようにしたいと思います。



最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)


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