こんにちは。しまりすです。
台風９号。九州地方に接近中です。
昨晩台風１０号発生しました。
九州地方は７月の豪雨災害の
復旧もまだの場所もあると思います。
最大限の警戒を！
今日のお片付けは洗濯槽。
前回の掃除は５月２３日。
３か月ちょっと経っています。
最近洗濯物にカスが付くように
なって来たのでクリーニングします！
糸くずネットのゴミは
毎日取らなくなってました(-_-;)
周りも汚れています。
まずは強い発泡力で汚れを剥がす
酸素系クリーナーを使います。
購入した後に「オキシクリーン」でも
良かったことに気付きましたΣ(ﾟДﾟ)
購入したのでこちらを使います。
洗剤を投入した後
シャワーで４０度のお湯を入れて
５分回しました。
回したあとにお湯をギリギリまで入れて
３時間放置。
放置後普通に洗濯機を回して
排水される前に一度開けます。
汚れが出てます。
前回よりは少ないです。
洗濯槽の周りをブラシで擦り
お風呂のゴミ取りネットで
汚れをすくいます。
洗い終わった写真を撮るのを忘れました
(-_-;)
続いて塩素系クリーナーを投入。
塩素系は強い殺菌力で目に見えない
汚れや菌を溶かして落とします。
同じくシャワーで４０度のお湯を入れて
５分回して３時間放置。
放置後普通に回して
排水前のタイミングを逃してしまい
すすぎの途中で一度止めました。
まだ汚れが出ています。
お風呂のゴミ取りネットですくいます。
糸くずネットに溜まった汚れも
外して洗い流しました。
洗剤投入口もキレイに洗いました。
(ここの写真も撮り忘れた(-_-;))
キレイになりました(^o^)
手前の洗濯槽周りの汚れは
取れませんでした(T_T)
一度に酸素系と塩素系を使うのではなく
毎月交互に使用していこうと思います。
９／１ 今日捨てた物 ２個
月合計 ２個
３月からの累計 １２２４個
包帯と謎の部品。
しばらく取っていましたが
捨てることにします。
今までありがとう。
８月は１３４個捨てることが
できました(^o^)
９月も３桁行けるように頑張ります!(^^)!
シンク片付け
二日連続で夜洗いました(^o^)
この調子で毎日頑張るぞ！
そして８月のチャレンジ目標
「ダイエット月間
トランポリンとレッグマシーンをやる！」
は首を痛めたので
後半はダメダメでした(T_T)
スマホのアプリに毎日朝晩の体重を
記録していたので公開します(#^^#)
入力初日は７／２１夜 ５９.６㎏
７月は特に何もせず
ただ記録を入力してただけ。
８月はダイエット月間宣言をして
８／１夜 ５９.０㎏
トランポリンとレッグマシーンは
８月前半のみしかできず…
８／１４に食べ過ぎて
１日で１.６㎏増を記録し焦る(>_<)
ギリギリ６０㎏の大台は免れる(-_-;)
運動できないならと間食は減らし
（全く食べないわけじゃない）
９／１朝 ５７.２㎏
１か月で１.８㎏減った(^o^)
記録を付け始めてからは
２.４㎏減った(^o^)
真面目に１か月やっていたら
３㎏減も夢じゃなかったかも。
という訳で健康診断までは
まだ１０日あるので
９月のチャレンジ目標も引き続き
「トランポリンとレッグマシーンをやる！」
にしたいと思います。
９／１
トランポリン ３分
レッグマシーン １分
やりました(^o^)
久々なのでトランポリンは
キツイかなと思いましたが
大丈夫でした(^o^)
今朝筋肉痛にもなっていません！
秋は美味しい物がたくさん( *´艸｀)
誘惑も多いですが
１か月後嬉しい報告ができるように
頑張ります!(^^)!
「シンクを片付けて寝る！」も
「まっいいか」にならないように
続けて行きます(^-^)
最後までお読み頂きありがとうございました(^o^)
