こんにちは。しまりすです。
3連休いかがお過ごしですか？
台風で浸水した地域や
風の被害を受けた地域もあったようです。
お見舞い申し上げます。
久しぶりに朝から晴れて気持ちのいい青空。
キレイな青(*´ω`*)
うーんと伸びをしたくなる天気。
手を伸ばしたら肩が痛い(T_T)
最近体がガチガチなんです(-_-;)
体が硬いとケガにも繋がるし
血液循環の悪化
むくみや冷えにより
基礎代謝が下がって肥満に。
最近痩せないのは体が硬いせい？
元々運動しないのにコロナ禍で
更に運動不足に拍車がかかっています。
今ならまだ間に合うはず。
ガッチガッチになって痛みが酷くなって
動けなくなる前に
少しずつストレッチをして
柔らかい体を手に入れたいと思います！
1日2日やっただけでは
柔らかくはならないでしょう。
やはりお片付けと一緒で
毎日コツコツ続けることですね。
今日(9/18)のお片付け1
洗面所 シンク
毎週土曜日は洗面所シンク排水口掃除の日。
先週やっていないので2週間ぶり。
排水トラップを外して
汚れています(>_<)
スポンジにハンドソープをつけて
洗いました。
もっと寄って 排水口
汚れています(>_<)
スポンジで洗っても落ちない汚れは
メラミンスポンジで擦り
周りの溝は古ハブラシで擦りました。
キレイになりました(^o^)
シンク内1
黒いポツポツ汚れ。
この汚れはスポンジで擦っても落ちません。
メラミンスポンジで擦り
キレイになりました(^o^)
シンク内2
こちら側にもポツポツ汚れ。
メラミンスポンジで擦って
キレイになりました(^o^)
シンク内3
こっちの角にもポツポツ汚れ。
同じくメラミンスポンジで擦って
キレイになりました(^o^)
アフター
排水口の近くに何かあるけど
キレイになりました(^o^)
今日のお片付け2
コロコロケース
昨日掃除した空気清浄機の隣に
本体の入っていないコロコロケースが
ホコリまみれで放置されていました。
汚いΣ(ﾟДﾟ)
フタを外したら
中はもっと汚いΣ(ﾟДﾟ)
掃除機でホコリを吸い取ってから
水洗いしました。
キレイになりました(^o^)
コロコロ本体も
汚いΣ(ﾟДﾟ)
掃除した記憶ありません(-_-;)
電解水で拭いて
キレイになりました(^o^)
キレイになったケースに
キレイになった本体をセット。
本体はダイニングに放置していました。
どこに置こうかな？
掃除道具がキレイなことも大事ですね。
汚いと触りたくないから掃除をしなくなる。
キレイだとサッと出してサッと掃除できる！
はず……
キレイだと気分がいいのは間違いない！
少しずつキレイを増やして
居心地のいいお家を目指します(^-^)
今日捨てた物
9／18 今日捨てた物 2個
月合計 34個
年合計 650個
使っていないハンガー。
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
今月のチャレンジ目標
「ダイニングテーブルを
片付けて寝る」
今日も受験勉強頑張ってます！
放置ゴミはありません！
ペットボトルや空缶を置かなくなったので
テーブルを広く使えます(^o^)
やることリスト
「お米を取りに行く」
そろそろお米がなくなるので
夕方農家さんのところへ
お米を取りに行きました。
稲刈りはまだのようなので
新米は次回です。
新米楽しみだな(^^♪
これで夜投稿できれば
ずっと遅れていた投稿が追いつきます！
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
