こんばんは。しまりすです。
ここ最近はホットフラッシュの症状は
落ちついていたのですが
また症状が出てきてしまいました(T_T)
頭痛も続いていて
4日連続で頭痛薬飲んでいました。
処方された自律神経を
整える薬を飲みました。
今のところ副作用はなさそう。
ホットフラッシュが落ち着けばいいな。
今日(7/8)のお片付け
洗面所 洗濯機排水ホース
ブログを見て
「洗濯機の排水ホースにビニールを巻いて
汚れ防止をするといいですよ」と
メッセージをいただきました。
この蛇腹掃除するの大変ですよね(>_<)
ホース長すぎる気がする……
この先【汚画像あり】ご注意ください
m(_ _)m
排水ホース全体の写真はありませんが
少し写っているこの部分だけでも
このありさまですからね(-_-;)
全体の汚れも想像通りです(-_-;)
汚れてしまうと掃除するのが大変
↓
見なかったことにしてそのまま放置
↓
汚い洗面所のできあがり！
そうならないために
早速ラップを巻いてみました。
曲がっているところは上手くいかない(>_<)
まっいいか(^^;)
これで汚れ防止完了！
汚れる前に予防して掃除を楽にする！
いいですね(^^♪
他の場所でもできないか意識してみます(^o^)
メッセージの中に「自分に親切に」と。
自分のことを大事にするようになったら
家事や片付けが上手くいくように
なったそうです。
自分に親切にしてるかな？
自分のことは後回しにしてる(-_-;)
もっと自分のこと大事にしよう。
それから
「晩ごはんのお皿をきちんと洗うのって
明日のしまりすさんに親切にしてるって
ことなんやろうなあと思います。」と。
その考えはなかった！
明日の自分に親切にしていると思うと
嫌だなぁと思いがちなお皿洗いも
前向きにできるかも(^o^)
片付けてキレイにしてから寝れば
朝は気分良くスタートできるしね。
ここ最近サボりがちだったので
やる気パワーをもらえました！
Mさんありがとうございました(^o^)
今日捨てた物
7／8 今日捨てた物 1個
月合計 19個
年合計 528個
またまたマグボトル。
また壊れちゃいました(T_T)
何本目？4本目(-_-;)
割れてばかりいるから
ペットボトルカバーつけていたのに……
どんな扱いしてるのかしら？
4日間しか使っていないよ(>_<)
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
明日の自分に親切に(^^♪
今月のチャレンジ目標
「溜めている家計簿の整理」
今日はできませんでした(>_<)
やることリスト
「原稿作り」
明日娘の学年行事があり
挨拶をすることになったので原稿作り。
カンペがないとテンパりそうなので
大まかに流れは決めておいて
当日聞いた話を少し入れてと
色々考えていたらもう夕方( ﾟДﾟ)
大勢の前で話すのは苦手です(>_<)
引き受けたからには頑張ります。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
