またしても3週間ぶり

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こんにちは。しまりすです。
全く痩せない(T_T)
むしろ増加の一途を辿っております。



朝の体重も大台(>_<)
食べ過ぎてるつもりはないんだけど(-_-;)



昨日の夜から
リンパマッサージを始めてみました。



リンパ節詰まってます(>_<)
押したりつまんだりすると
痛いところだらけ。



流れをよくして
代謝を上げたいです!



今朝も朝用のリンパマッサージをして
体ぽかぽかスッキリしました(^o^)
続けていこうo(^o^)o



去年買った
ガウチョのウエストがキツイ(>_<)



サイズアップはしたくない。
これ以上は太りたくない。
ガンバロウo(^o^)o




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今日(11/14)のお片付け

お風呂 リセット掃除

またしても3週間ぶりに
なってしまいました(-_-;)




床とカベを洗剤で洗い




すのこも洗剤で洗いました。



排水パン

汚いΣ(゚Д゚)



排水パンも洗剤で洗いました。




排水トラップと排水口は
古ハブラシで擦りました。

ネットを交換して
キレイになりました(^o^)



洗面器

汚いΣ(゚Д゚)



メラミンスポンジで擦って

キレイになりました(^o^)



洗面器裏

裏も汚いΣ(゚Д゚)



同じくメラミンスポンジで擦って

キレイになりました(^o^)



イス裏側

汚いΣ(゚Д゚)



メラミンスポンジで擦って

キレイになりました(^o^)



ウロコ汚れが(>_<)



こちらもメラミンスポンジで擦って
ダイアモンドパフで擦って

そこそこキレイになりました(^o^)
よく見るとまだ汚れが残ってます(-_-;)



年内にクエン酸パックを
したいと思います。



カラン

こちらもウロコ汚れがΣ(゚Д゚)



同じくメラミンスポンジで擦って
ダイアモンドパフで擦って

そこそこキレイになりました(^o^)



ラック下段

汚いΣ(゚Д゚)
ラック全体の写真撮り忘れました(-_-;)



置いているボトル類も
メラミンスポンジで擦って
キレイにしました。



ラック本体もメラミンスポンジで擦って

白さを取り戻しました(^o^)
ただサビが酷い(>_<)
買い替えかな……



リセット完了!

今回もフタ掃除しなかった(-_-;)
次回は掃除しよう。




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今日捨てた物

11/14 今日捨てた物 1個
     月合計 23個
     年合計 778個 

クリアケース。
折れてしまったので処分します。
今までありがとう。




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シンク片付け

夜洗いました(^o^)




今月のチャレンジ目標

「書類の整理をする」
「今日中に寝る」

書類の整理は10分やりました。



今日中に寝ることもできました。




やることリスト

「ホームセンターへ行く」

窓断熱シートを見に行きました。
近所のホームセンターは
取扱いが少なく
結局買わずに帰って来ました。



夜ネットで探していたら
良さそうな商品を発見!
届いて設置したらまた記事にします。



最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)


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