こんばんは。しまりすです。
朝からエアコンは付けずに
耐えられなくなるまで
網戸と扇風機で過ごしています。
網戸を洗ったから入ってくる風が
清々しい(*^▽^*)
気持ちいいです！
窓掃除をしたら
カーテンも洗いたいな(^o^)
蜘蛛の巣も取り除いてキレイにしたのに
もう蜘蛛の巣が張られています(T_T)
蜘蛛除けのスプレーをした方がいいのかな？
効果はあるのかな？
蜘蛛がいなくなると小さい虫が増えるかな？
小さい虫もいなくなるかな？
今日のお片付けは玄関鏡。
手垢が付いています(-_-;)
アルコールをスプレーして
マイクロファイバークロスで拭きました。
キレイになりました(^o^)
写真の明るさが違うのは掃除の途中で
娘を迎えに行ったから…
もう少し寄って
手垢ベッタリです(-_-;)
キレイになりました(^o^)
今日は鏡だけです(-_-;)
日中暑くて動く気にならないのと
あちこち筋肉痛(>_<)
朝起きたら右腕とお尻、太ももの裏
ふくらはぎが痛い(>_<)
腕は掃除でかな？
昨日まで何でもなかったのに…
一日中湿布を貼っていたけど
イマイチ痛みが引かない(T_T)
痛いので無理はしません。
お尻、太もも、ふくらはぎは
トランポリンとレッグマシーンで。
筋肉痛になるのは効いている証拠(^_^)
８／５ 今日捨てた物 ７個
月合計 １５個
３月からの累計 １１０４個
使っていないハンカチ。
最近はタオルハンカチばかり
使っているので使っていません。
使っていないハンカチは
まだあるのですが頂いた物は
捨てる決断ができませんでした。
使っていないけど今回は保留にしました。
すんなり手放せない物は
無理して捨てません。
シンク片付け
腕が痛いので洗わずに寝ました(-_-;)
朝起きてから痛みは和らいでいたので
ゴミ受けと排水口トラップ掃除しました！
アルミホイルのおかげで
ゴミ受けのヌメリはありません(^o^)
排水口トラップは多少のぬめりが
ありました(>_<)
でも週１で掃除しているので
軽く擦るだけでキレイになります(^_^)v
トランポリン３分と
レッグマシーン１分は
筋肉痛だけど頑張りました(^-^)
最後までお読み頂きありがとうございました(^o^)
