また新たなる病気が(T_T)

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こんにちは。しまりすです。
昨日はこたつで寝落ちしてました(-_-)zzz



凍結した洗濯機はストーブで
1時間ほど洗面所を暖めて
動くようになりました。



8日は月1の病院へ。
先月の生理の痛みを話し
診てもらったところ子宮内膜症と。



また新たなる病気が(T_T)
新しい薬を出してもらいました。
この薬が効かなければまた他の治療を
していくことになるそうです。



帰って来てからネットで
子宮内膜症のことを調べました。
砂糖と油の過剰摂取がよくない。
食事はバランスよく食べる。



甘いもの少し減らしてみよう。
ダイエットにもなって
痛みも軽減できるなら頑張ってみようかな。



最近料理が面倒くさくてしかたない。
作りたくない(-_-)
でも加工食品も減らしていかないとな……




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今日(1/8)のお片付け

新聞しばり

ストッカーがいっぱいになっていたので
新聞をしばりました。



病院のあと買い物をして
帰って来たらもう夕方。
娘を迎えに行って接骨院へ。



固定が外れました(^o^)
が、まだ今までどおりとはいかず
動きに制約があります。
もう少し介助が必要です。



今日も時間がなくお片付けはこれだけ。
しかも寒いし雪が降っているので
まだスーパーのリサイクルBOXへは
持参していません。




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今日捨てた物

1/8 今日捨てた物 1個
    月合計 12個
    年合計 12個

娘の小学生時代に使用していた絵具セット。
なんとなく取っていたけど
使わないのでさよならします。
今までありがとう。




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シンク片付け

夜洗いました(^o^)




今月のチャレンジ目標

今日のうちにブログを投稿する

またまた投稿できていません。
今日中に昨日の分投稿できるかな?



今日は胃の調子がイマイチ(T_T)
ムカムカする(>_<)
それでも夕飯を作らなくてはならない……



最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)





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