こんにちは。しまりすです。
肩が痛い(T_T)
右肩だけだから原因は
玄関の天井掃除で間違いないだろう。
リンパマッサージ続いています。
4日目ですが押すとまだ痛い(T_T)
かなり詰まっています。
詰まりはまだ取れていませんが
マッサージをした後はスッキリします！
あとは続けられるか？
とりあえず三日坊主にならないように
今晩もやるぞo(^o^)o
先日体験してきたズンバは
今週の土曜日にレッスンを受けて来ます。
今度はしっかり1時間のレッスン。
ついていけるかしら？
こちらも楽しみながら踊ってきます(^^♪
昨日ふと思ったこと。
どんどん増加している体重。
このまま増加すると
娘の卒業式に着るスーツが
入らない可能性が高い(+_+)
片付けもダイエットも
ガンバロウ(^o^)
今日(11/16)のお片付け
ホール 廊下戸
今日は廊下の戸の掃除をします。
地震で歪んでいる我が家。
この戸はかなり力を
入れないと開かない(T_T)
ほとんど使っていないかも。
使っていなくても
ホコリは積もる訳で……
汚いΣ(ﾟДﾟ)
掃除機でホコリを吸い取って
水拭きしました。
キレイになりました(^o^)
ガラスも周りも水拭きして
サッパリしました(^o^)
右側に写っている鏡の汚れが酷い(>_<)
午後から娘の三者面談だったので
今日のお片付けはこれだけ。
今日捨てた物
11／16 今日捨てた物 2個
月合計 26個
年合計 781個
（不要紙は1cm＝1個で計算）
不要紙。
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
今月のチャレンジ目標
「書類の整理をする」
「今日中に寝る」
今日も書類の整理は10分やりました。
今日中に寝ることはできませんでした。
お風呂に入るのが23時を過ぎると
今日中に寝るのは難しいかも。
リンパマッサージの時間を考えて
もう少し早くお風呂に入らないと。
やることリスト
「外カゴまとめ」
またしても山に(-_-;)
溢れるの早いよ(>_<)
分別して軽く水洗いして
まとめました。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
