こんにちは。しまりすです。
昨日は気持ちのいい秋晴れ(^o^)
こたつの上掛けと中掛けの毛布を
洗濯しました！
カラッとした空気で
気持ち良く乾きました(^^♪
こたつ布団だけは家の洗濯機では
大きすぎて洗えないので
コインランドリーに
持っていって洗わないと…
今日のお片付け
スイッチ掃除
洗面所とトイレと廊下の２か所。
洗面所のスイッチ
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
手垢で真っ黒です(-_-;)
電解水を吹き付けたウエスで拭いて
細かいところは古ハブラシで擦りました。
蓄積された汚れはかなり手強かったです。
アフター
見違えるほどキレイになりました(*‘∀‘)
学校から帰って来た息子が
「スイッチ新しくした？」と
新品と間違うほどのキレイさ(*^^)v
ボタンの横までキレイにしたので
押し心地も軽くなりました！
トイレのスイッチ
ビフォー
薄汚れています。
アフター
キレイになりました(^o^)
廊下のスイッチ１
ビフォー
手垢が付いてます(-_-;)
アフター
キレイになりました(^o^)
廊下のスイッチ２
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
アフター
真っ白になりました(^o^)
ん？
おかしいぞ(-_-)
廊下のスイッチ１と２のボタン部分の枠
取付が逆さまですΣ(ﾟДﾟ)
３６年目に知る真実( ﾟДﾟ)
サッと拭くことはあっても
ハブラシで丁寧に擦ったことなかったから
知るはずもないよね(;^ω^)
「簡単に終わるでしょ」と思って
取り掛かりましたが
中々キレイにならず苦戦しました(>_<)
小さい場所ですがキレイになって
いい気分です(^^♪
今日捨てた物
１０／２ 今日捨てた物 １個
月合計 ８個
３月からの累計 １３２６個
壊れたスプレーボトル。
欲しくても売っていなかったので
テープで補修して使っていました。
やっと新しいスプレーボトルを
購入したので処分します。
今までありがとう。
シンク片付け
昨日は娘の新人戦プチ慰労会。
３家族で食事に行って来ました。
個室だというので参加しました。
なので男衆にはお弁当を買っておきました。
洗い物はコップのみ。
夜に楽勝で洗いました(^o^)
ダイエット
健康診断後も体重測定続けています。
９月は５７.２㎏でスタートして
最高が５９.２㎏
最低が５６.８㎏
３０日夜が５７.７㎏。
健康診断後は５９㎏台になることはなく
５７～５８㎏を行ったり来たり。
結果９月は微増。
記録を取り始めた７月が
５９.６㎏だったので
１.９㎏痩せたことになる(^o^)
グラフはGOAL５５㎏としてますが
健康診断で適正体重は５３.２㎏と
知らされたのであと４.５㎏！
汚部屋脱出もダイエットも
コツコツ少しずつ頑張りますo(^o^)o
今月のチャレンジ目標
今日のやることリスト
「こたつ上掛けと中掛けの洗濯」
２つ片付いて少しスッキリ(^-^)
最後までお読み頂きありがとうございました(^o^)
