こんばんは。しまりすです。
連日の敷居テープののり残りとの
格闘で腕が筋肉痛(T_T)
2日間で4時間近く戦ってるから
そりゃ筋肉痛にもなるわ。
カリカリしすぎて爪も痛い(T_T)
おまけに料理をしながらスクワットを
5〜6回やっただけなのにおしりも筋肉痛(>_<)
ズンバがお休みの間も
体を動かさないと再開した時
筋肉痛になるのが目に見えてる(-_-)
息子からの誕生日プレゼントは
体組成計にしようかと思ってます。
今使っている体重計は
体重だけ測れるスタンダードなタイプ。
骨密度や体内脂肪、体内年齢が分かれば
ダイエットや健康管理の
モチベーションになるかな？
迷ったのが乗るだけで
全身運動ができる振動マシンと
ズンバ用のシューズ。
振動マシンは楽して痩せれるかも？と
淡い期待がありますが
軽量化してきているとは言え
10kg近くあるので置き場所や移動を考えると
レッグマシーン同様最初だけで
使わなくなりそうな気もする(-_-;)
ズンバは今はお休み中。
いつ再開かもわからないし……
まだ先でもいいかな。
どの体組成計にするかリサーチ中。
みんなで使って健康管理しよう！
今日(1/26)のお片付け
リビング 西窓敷居テープ剥がし
プラダン貼りが先？と言いながらも
敷居テープがないと
障子の開け閉めがしづらい(>_<)
のり残りと格闘していきます！
左側
中央
右側
旦那から借りたシール剥がし剤。
まさかの固まった粘着剤には使えない。
仕方ない。
粘着剤の剥がし方を調べて
消しゴムで擦る
ビクともしません(T_T)
メラミンスポンジで擦る
秒殺ですΣ(ﾟДﾟ)
すぐにボロボロに(T_T)
写真はありませんが
ハンドクリームを塗ったり
エタノールで拭いてもみましたが
残念ながら効果なし(-_-;)
シール剥がしの王道！
ドライヤーで温める！
ドライヤーで温めながら
マイナスドライバーで地道にカリカリ。
気の遠くなる作業でした(-_-)
でももう方法がないのよ(T_T)
格闘の末
戦利品？(^o^)
なんせ37年前のテープですからね(^^;)
剥がれた！と喜びたいところですが……
よく見るとまだベタベタが残っている(T_T)
もはやここまでか(=_=)
しまりすは負けたのか？
ここで最終兵器登場！
写真はありません(^^;)
オレンジのアロマオイル！
オレンジのアロマオイルはシール跡の
ベタベタをキレイにしてくれるので
ダメ元で振りかけてマイナスドライバーで
カリカリしてみたら
おっΣ(ﾟДﾟ)
取れてる！取れてる！
それでも敵は37年もの劣化した粘着テープ。
一筋縄ではいきません。
何度も振りかけてはカリカリを繰り返し
やった！やったよ＼(^o^)／
ベタベタがなくなった！
左側ビフォー
アフター
木は随分傷んだように見えるけど……
中央ビフォー
アフター
まだベタベタは残っています(-_-;)
右側ビフォー
アフター
こちらも完全には取れていません。
今日は腕が限界です(T_T)
まさか3日も掛かる大仕事になるとは
夢にも思わず……
寒い時期にやるものではないですね(^^;)
結論！窓周りに関することは
暖かい時期にしましょう！
今日捨てた物
1／26 今日捨てた物 1個
月合計 56個
年合計 56個
何足目？
穴の開いた旦那の仕事用靴下。
今までありがとう。
シンク片付け
夜洗いました(^o^)
毎週水曜日は排水トラップ掃除の日。
少しヌメリが出ています。
スポンジで擦って
キレイになりました(^o^)
今月のチャレンジ目標
「溜まっている家計簿の処理」
今日はできませんでした(-_-;)
やることリスト
「リビング西窓敷居テープ剥がし」
テープ剥がし以外何もできていないので
ズルいですが(^^;)
リビングの南側の敷居テープも
交換しようかなと思っていたけど
今やっている長さの倍の長さがある。
単純に倍にして6日掛かる計算。
敷居テープ交換よりも先に
やることいっぱいあるよね(^^;)
得意の先送り案件に決定です。
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
