こんにちは。しまりすです。
昨日は全国で新たにコロナに感染した人が
初めて1000人を超え1261人。
今まで感染者が出ていなかった
岩手県でも感染者が……
沖縄の宮古島でも感染者が……
このまま増加の一途をたどるのでしょうか？
マスク・手洗い・消毒
ソーシャルディスタンス。
できることをして予防するしかないです。
これから夏本番！
暑さも厳しくなって来るので
熱中症にも気を付けないと。
こまめな水分補給
無理をしない
十分な睡眠
バランスのとれた食事ですね(^o^)
ただ野菜が高い(+_+)
あれもこれも高過ぎる(>_<)
梅雨が明けて日差しが戻れば
価格も落ち着いてくるのかな？
健康診断の日程が決まりました。
9月上旬。あと1か月。
マズイ(*_*;
このままでは非常にマズイ(°_°)
痩せなくちゃ。
このフレーズも何回言ってる？
「片付けなくちゃ」
「痩せなくちゃ」
毎度お馴染みのフレーズ(;^ω^)
「片付けなくちゃ」は
今年はブログを始めて少ーしずつだけど
キレイになってきている！
「痩せなくちゃ」も成果が出るように
1か月ガンバロウo(^-^)o
あと3キロは痩せたい！
欲を言えばあと5キロ(*´ω`*)
どうやって痩せよう？
水でも太る代謝の悪さ(-_-;)
甘い物控えて運動するか！
いやいや暑いから運動は無理だ(◞‸◟)
ここは片付け・掃除を頑張って
痩せてお家もキレイになって
一石二鳥(´艸｀*)を目指します！
夢物語で終わらないように
できることからコツコツと！
頑張ります!(^^)!
今日のお片付け
洗面所 シンク・排水口
ビフォー
汚れてます(-_-;)
メラミンスポンジで擦って
アフター
キレイになりました(^o^)
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
メラミンスポンジで擦って
アフター
キレイになりました(^o^)
排水口とゴミ受け
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
こちらはスポンジと古ハブラシで擦って
アフター
キレイになりました(^o^)
ゴミ受けの茶色の点々はサビです。
落ちません(T_T)
排水口トラップ
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
こちらもスポンジと古ハブラシで擦って
アフター
キレイになりました(^o^)
こちらもサビが落ちません(T_T)
排水口トラップ裏を洗おうと
ひっくり返してビックリΣ(ﾟДﾟ)
この先【汚画像あり】ご注意ください
m(_ _)m
排水口トラップ裏
ビフォー
汚いΣ(ﾟДﾟ)
モノクロ処理で緩和しております<(_ _)>
同じくスポンジと古ハブラシで擦って
アフター
キレイになりました(^o^)
前回掃除してから排水口トラップは
掃除していませんでした(^^;)
2か月ちょっとでこの汚れ(>_<)
やはり月1回は掃除したいと思います。
今日捨てた物
7／29 今日捨てた物 2個
月合計 80個
3月からの累計 1086個
使っていないコップと毛抜き。
今までありがとう。
今月のチャレンジ目標
シンクを片付けて寝る
夜のうちに洗いました(^o^)
水曜日なので水切りネット交換の日。
今週も排水口トラップまで掃除！
少し汚れていましたが
簡単に落ちました(^o^)
毎週排水口トラップまで
掃除しているからなのか
ニオイがしなくなりました(^o^)
週1掃除続けて行きます！
今日は排水口トラップDAYでした。
キレイになってスッキリしました(^o^)
お風呂の排水口と洗濯機の排水口も
酷い汚れなのでキレイにしないと……
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^o^)
